Мой здоровый рацион

Рецепт СР2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты СР2

Мороженое [Коровка из Кореновки] 120 г
Мука Рисовая [Эндакси] 60 г
Сыр Творожный Violette Сливочный [Карат] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СР2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 276.6 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 609 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 2.2% 1652 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 8.1% 444 г
Углеводы 36.4 г 219 г 16.6% 6% 602 г
Вода 46.4 г 2273 г 2% 0.7% 4899 г

Энергетическая ценность СР2 составляет 276,6 кКал.

  • Порция = 105 гр (290.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок