Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 299 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 6% | 563 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.8% | 691 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.6% | 933 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 7.9% | 421 г |
Энергетическая ценность Маки с лососем составляет 299 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».