Мой здоровый рацион

Рецепт Сгущённое молоко (домашнее). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сгущённое молоко (домашнее)

Молоко 3,2% [Бузулукское Молоко] 1000 г
Сахар песок 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущённое молоко (домашнее)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 349.5 ккал 1684 ккал 20.8% 6% 482 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.8% 1013 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 4.1% 700 г
Углеводы 61.6 г 219 г 28.1% 8% 356 г
Вода 22.8 г 2273 г 1% 0.3% 9969 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.5 мг 2500 мг 0.1% 166667 г
Кальций, Ca 1.5 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 66667 г
Натрий, Na 0.5 мг 1300 мг 260000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.15 мг 18 мг 0.8% 0.2% 12000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 49.9 г ~

Энергетическая ценность Сгущённое молоко (домашнее) составляет 349,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».