| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 570.6 ккал | 1684 ккал | 33.9% | 5.9% | 295 г |
| Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 4.8% | 365 г |
| Жиры | 48.1 г | 56 г | 85.9% | 15.1% | 116 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 0.7% | 2576 г |
Энергетическая ценность Смесь семян составляет 570,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».