Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 224 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 752 г |
Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 15.6% | 287 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 10.4% | 431 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 870 мг | 1000 мг | 87% | 38.8% | 115 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Сахароза | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Queijo de pastagem light Flamengo составляет 224 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».