Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 141 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1194 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 12.5% | 567 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 7.4% | 949 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 2.8% | 2547 г |
Энергетическая ценность Тунец по-азиатски с соусом нам джин составляет 141 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».