Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1% | 2171 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 8% | 267 г |
Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 6.7% | 317 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 57.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад (молочный с клубничной нугой) [ Коммунарка / Kommunarka ] составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».