| Молоко сухое обезжиренное | 24 г |
| Вода осмос | 110 г |
| Сахар песок | 4.5 г |
| Замениталь сахара подсластитель 10х Spar | 1 г |
| Какао-порошок Красная цена | 15 г |
| Кукурузный крахмал | 2 г |
| Каррагинан йота 2024 09 20 | 0.55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93.1 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1809 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 10.3% | 1041 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 2.1% | 5091 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 6.4% | 1672 г |
| Углеводы (общие) | 10.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 5.9% | 1818 г |
| Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 3.3% | 3197 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.5 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.2% | 60000 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 3.629 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.056 мг | 1.5 мг | 3.7% | 4% | 2679 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.319 мг | 1.8 мг | 17.7% | 19% | 564 г |
| Витамин В4, холин | 17.9 мг | 500 мг | 3.6% | 3.9% | 2793 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.532 мг | 5 мг | 10.6% | 11.4% | 940 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.057 мг | 2 мг | 2.9% | 3.1% | 3509 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.03 мкг | 400 мкг | 1.8% | 1.9% | 5690 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.688 мкг | 3 мкг | 22.9% | 24.6% | 436 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.61 мг | 90 мг | 0.7% | 0.8% | 14754 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
| Витамин Н, биотин | 2.338 мкг | 50 мкг | 4.7% | 5% | 2139 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.2% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3754 мг | 20 мг | 6.9% | 7.4% | 1454 г |
| Ниацин | 0.183 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 426.96 мг | 2500 мг | 17.1% | 18.4% | 586 г |
| Кальций, Ca | 187.41 мг | 1000 мг | 18.7% | 20.1% | 534 г |
| Магний, Mg | 69.93 мг | 400 мг | 17.5% | 18.8% | 572 г |
| Натрий, Na | 69.77 мг | 1300 мг | 5.4% | 5.8% | 1863 г |
| Сера, S | 68.97 мг | 1000 мг | 6.9% | 7.4% | 1450 г |
| Фосфор, P | 210.4 мг | 800 мг | 26.3% | 28.2% | 380 г |
| Хлор, Cl | 140.59 мг | 2300 мг | 6.1% | 6.6% | 1636 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.65 мг | 18 мг | 9.2% | 9.9% | 1091 г |
| Йод, I | 8.4 мкг | 150 мкг | 5.6% | 6% | 1786 г |
| Кобальт, Co | 0.458 мкг | 10 мкг | 4.6% | 4.9% | 2183 г |
| Марганец, Mn | 0.366 мг | 2 мг | 18.3% | 19.7% | 546 г |
| Медь, Cu | 363.79 мкг | 1000 мкг | 36.4% | 39.1% | 275 г |
| Молибден, Mo | 5.501 мкг | 70 мкг | 7.9% | 8.5% | 1272 г |
| Селен, Se | 2.825 мкг | 55 мкг | 5.1% | 5.5% | 1947 г |
| Фтор, F | 22.92 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.6% | 17452 г |
| Хром, Cr | 2.6 мкг | 50 мкг | 5.2% | 5.6% | 1923 г |
| Цинк, Zn | 1.1287 мг | 12 мг | 9.4% | 10.1% | 1063 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.063 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11 г | ~ | |||
| Лактоза | 7.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 2.176 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.268 г | ~ | |||
| Валин | 0.392 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.15 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.363 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.669 г | ~ | |||
| Лизин | 0.432 г | ~ | |||
| Метионин | 0.159 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.186 г | ~ | |||
| Треонин | 0.337 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.097 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.375 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.591 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 3.643 г | ~ | |||
| Аланин | 0.283 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.669 г | ~ | |||
| Глицин | 0.214 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.523 г | ~ | |||
| Пролин | 0.752 г | ~ | |||
| Серин | 0.441 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.394 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.073 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.003 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.3% | 0.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.034 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.7% | 0.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.46 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.595 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.005 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.003 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.002 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.019 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.294 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.311 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.333 г | min 16.8 г | 2% | 2.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.354 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.037 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.043 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 7.45 мг | ~ | |||
| Теобромин | 251.576 мг | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад паста 2024 09 20 составляет 93,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».