Мой здоровый рацион

Рецепт Тёртый пирог с лимонно-яблочной начинкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тёртый пирог с лимонно-яблочной начинкой

Способ приготовления

Рецепт ТЕРТОГО ПИРОГА С ЛИМОННО-ЯБЛОЧНОЙ НАЧИНКОЙ Очень классное сочетание цитрусовой нотки с яблочком, попробуйте, очень вкусно@ Запишите рецепте Нам понадобится: v 220гмуки v1/3ч.л. соли V 1 ч.л. разрыхлителя 7 50 г сахара 90 г сливочного масла 1 яйцо V > ст.л. сметаны К просеянной муке добавляем соль, разрыхлитель, сахар, сливочное масло, перебиваем в крошку. (Можно перетереть руками) Яйцо смешиваем со сметаной, добавляем к крошке, собираем тесто. В морозильник на 30 минут. Ингредиенты для начинки: v 2-3 лимона v 1 яблоко крупное у 30 г крахмала 150 г сахара цедра 2 лимонов Снимаем цедру лимона, очищаем лимоны от кожуры. Яблоко очищаем, нарезаем Пробиваем яблоко, лимоны, цедру- Добавляем сахар, крахмал, смешиваем, ставим на плиту провариваем Охлаждаем., Тесто делим на 2 части. Одну часть натираем, форма 20 см, формируем небольшие края, выкладываем начинку, сверху натираем вторую часть теста. Выпекать при t-180 °С около 30 минут Рецепт и видео от alena_rst Приятного аппетита

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тёртый пирог с лимонно-яблочной начинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Тёртый пирог с лимонно-яблочной начинкой составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».