Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с королевскими креветками,манго и миксом зелени с цытрусовым дрессингом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с королевскими креветками,манго и миксом зелени с цытрусовым дрессингом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.8% 760 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 13.3% 215 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 2.6% 1095 г

Энергетическая ценность Салат с королевскими креветками,манго и миксом зелени с цытрусовым дрессингом составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».