Мой здоровый рацион

Калорийность Обед комплекс (кот.говяд+пюре). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Обед комплекс (кот.говяд+пюре)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 387 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 435 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 6.1% 422 г
Жиры 24.5 г 56 г 43.8% 11.3% 229 г
Углеводы 26.4 г 219 г 12.1% 3.1% 830 г

Энергетическая ценность Обед комплекс (кот.говяд+пюре) составляет 387 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».