Мой здоровый рацион

Калорийность Молочный протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 75 г 76 г 98.7% 26% 101 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 3% 889 г
Углеводы 5.9 г 219 г 2.7% 0.7% 3712 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 50 мг 1000 мг 5% 1.3% 2000 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.92 г ~
Валин 4.74 г ~
Гистидин* 1.54 г ~
Изолейцин 5.73 г ~
Лейцин 8.98 г ~
Лизин 8.09 г ~
Метионин 1.67 г ~
Треонин 5.94 г ~
Триптофан 1.92 г ~
Фенилаланин 2.6 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3.96 г ~
Аспарагиновая кислота 9.49 г ~
Глицин 1.52 г ~
Глутаминовая кислота 15.12 г ~
Пролин 4.97 г ~
Серин 3.9 г ~
Тирозин 2.53 г ~
Цистеин 1.89 г ~

Энергетическая ценность Молочный протеин составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов