| Семга Слабосоленая [Пеликан] | 32 г |
| Батон Купеческий со Льном [Хлебная Мельница] | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.3 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 867 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 10.4% | 494 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.5% | 933 г |
| Углеводы | 20.9 г | 219 г | 9.5% | 4.9% | 1048 г |
| Вода | 57.8 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 3933 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с семгой отрубной составляет 194,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».