| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 10.9% | 230 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 7.6% | 329 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 2.2% | 1153 г |
Энергетическая ценность мука грецкого ореха составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».