Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231.4 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 728 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 6.5% | 661 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 3% | 1436 г |
Углеводы | 37.7 г | 219 г | 17.2% | 7.4% | 581 г |
Энергетическая ценность Ленивые вареники составляет 231,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».