| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 824.9 ккал | 1684 ккал | 49% | 5.9% | 204 г |
| Белки | 37.4 г | 76 г | 49.2% | 6% | 203 г |
| Жиры | 40.9 г | 56 г | 73% | 8.8% | 137 г |
| Углеводы | 70.4 г | 219 г | 32.1% | 3.9% | 311 г |
Энергетическая ценность Сырники с манго и миндалем составляет 824,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».