Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 962 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4.5% | 1267 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 8.7% | 659 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 5% | 1153 г |
Энергетическая ценность Блин с курицей составляет 175 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».