Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2% | 2375 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 9.2% | 509 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 5% | 952 г |
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 10.4% | 455 г |
Энергетическая ценность Табаот бацаль составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».