| Моцарелла [Unagrande] | 100 г |
| Батон Купеческий со Льном [Хлебная Мельница] | 45 г |
| Семга Слабосоленая [Пеликан] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207.8 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 810 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 11.5% | 418 г |
| Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 9.5% | 505 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 2% | 2380 г |
| Вода | 61.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3696 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с семгой и моцареллой составляет 207,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».