| Филе малое индейки Индилайт | 498 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 201.2 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 837 г |
| Белки | 34.6 г | 76 г | 45.5% | 22.6% | 220 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 6.3% | 789 г |
| Вода | 58.4 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3892 г |
Энергетическая ценность Запечённое филе индейки индилайт составляет 201,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».