Мой здоровый рацион

Калорийность сыр ОЛТЕРМАННИ 17. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сыр ОЛТЕРМАННИ 17".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 272 ккал 1684 ккал 16.2% 6% 619 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 14% 262 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 11.2% 329 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 910 мг 1000 мг 91% 33.5% 110 г
Фосфор, P 560 мг 800 мг 70% 25.7% 143 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 4.1 мг 12 мг 34.2% 12.6% 293 г

Энергетическая ценность сыр ОЛТЕРМАННИ 17 составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов