| Сок апельсиновый | 250 г |
| Желатин пищевой | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.6 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1838 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 14.4% | 760 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 5.9% | 1840 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.1% | 10000 г |
| Вода | 76.5 г | 2273 г | 3.4% | 3.7% | 2971 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.1 мкг | 900 мкг | 0.8% | 0.9% | 12676 г |
| бета Каротин | 0.045 мг | 5 мг | 0.9% | 1% | 11111 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 2.6% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 1.1% | 10000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 35.71 мг | 90 мг | 39.7% | 43.3% | 252 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.179 мг | 15 мг | 1.2% | 1.3% | 8380 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8188 мг | 20 мг | 9.1% | 9.9% | 1100 г |
| Ниацин | 0.179 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 159.93 мг | 2500 мг | 6.4% | 7% | 1563 г |
| Кальций, Ca | 91.07 мг | 1000 мг | 9.1% | 9.9% | 1098 г |
| Магний, Mg | 18.39 мг | 400 мг | 4.6% | 5% | 2175 г |
| Натрий, Na | 10.11 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.9% | 12859 г |
| Фосфор, P | 43.8 мг | 800 мг | 5.5% | 6% | 1826 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.482 мг | 18 мг | 2.7% | 2.9% | 3734 г |
| Марганец, Mn | 0.0107 мг | 2 мг | 0.5% | 0.5% | 18692 г |
| Медь, Cu | 168.21 мкг | 1000 мкг | 16.8% | 18.3% | 594 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.254 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.769 г | ~ | |||
| Валин | 0.207 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.127 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.132 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.283 г | ~ | |||
| Лизин | 0.438 г | ~ | |||
| Метионин | 0.017 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.017 г | ~ | |||
| Треонин | 0.151 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.18 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.214 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.743 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.479 г | ~ | |||
| Глицин | 2.168 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.026 г | ~ | |||
| Пролин | 1.569 г | ~ | |||
| Серин | 0.286 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.033 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад составляет 91,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».