Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 569 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 3.5% | 962 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 3.5% | 949 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 7.9% | 429 г |
Энергетическая ценность Пшеничная тортилья составляет 296 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».