Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163.8 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1028 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4.8% | 1267 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 6.3% | 966 г |
Углеводы | 21.9 г | 219 г | 10% | 6.1% | 1000 г |
Энергетическая ценность Поке Филадельфия составляет 163,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».