| Хлопья овсяные безглютена | 100 г |
| Кокосовое Молоко 1,5% [Green Milk] | 400 г |
| Сахар Тростниковый Панела [ВкусВилл] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139.9 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1204 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2.1% | 3304 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.5% | 1600 г |
| Углеводы | 25.4 г | 219 г | 11.6% | 8.3% | 862 г |
| Вода | 68.7 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3309 г |
Энергетическая ценность Каша на кокосовом молоке составляет 139,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».