Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 857 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 789 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 1333 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.8 мг | 15 мг | 12% | 833 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г |
Энергетическая ценность витамины для овсянно-миндального молока составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».