Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2.2% | 2375 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 2.7% | 2000 г |
Углеводы | 36.6 г | 219 г | 16.7% | 8.9% | 598 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.83 мг | 2 мг | 41.5% | 22.1% | 241 г |
Витамин В9, фолаты | 12.5 мкг | 400 мкг | 3.1% | 1.6% | 3200 г |
Витамин C, аскорбиновая | 12.5 мг | 90 мг | 13.9% | 7.4% | 720 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.875 мг | 18 мг | 21.5% | 11.4% | 465 г |
Медь, Cu | 30 мкг | 1000 мкг | 3% | 1.6% | 3333 г |
Энергетическая ценность Феррогематоген составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».