| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4% | 67360 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 20% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 8% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 4% | 100000 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 40% | 10000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 8% | 50000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2038 мг | 20 мг | 1% | 40% | 9814 г |
| Ниацин | 0.144 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 44.64 мг | 2500 мг | 1.8% | 72% | 5600 г |
| Кальций, Ca | 8.91 мг | 1000 мг | 0.9% | 36% | 11223 г |
| Магний, Mg | 7.92 мг | 400 мг | 2% | 80% | 5051 г |
| Натрий, Na | 1.48 мг | 1300 мг | 0.1% | 4% | 87838 г |
| Фосфор, P | 14.8 мг | 800 мг | 1.9% | 76% | 5405 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.476 мг | 18 мг | 8.2% | 328% | 1220 г |
| Фтор, F | 180 мкг | 4000 мкг | 4.5% | 180% | 2222 г |
Энергетическая ценность Чай черный «Curtis Blue Berries Blues» с лепестками василька и кусочками ежевики составляет 2,5362 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».