Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 489 ккал | 1684 ккал | 29% | 5.9% | 344 г |
Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 0.9% | 2235 г |
Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 7.6% | 271 г |
Углеводы | 72.2 г | 219 г | 33% | 6.7% | 303 г |
Энергетическая ценность Курабье амарант составляет 489 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».