| Филе Грудки Куриное без Кожи [Мясновъ] | 990 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137.8 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 6% | 1222 г |
| Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 25.1% | 289 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 4% | 1806 г |
| Вода | 70.6 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3220 г |
Энергетическая ценность Грудка куриная отварная в фольге составляет 137,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».