Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 614 ккал | 1684 ккал | 36.5% | 5.9% | 274 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 3.9% | 418 г |
Жиры | 43.9 г | 56 г | 78.4% | 12.8% | 128 г |
Углеводы | 26.9 г | 219 г | 12.3% | 2% | 814 г |
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 2.7% | 606 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ΦΟΥΡΝΙΣΤΑ составляет 614 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».