| Филе Грудки Индейки [Индилайт] | 600 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси] | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147.3 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1143 г |
| Белки | 26.7 г | 76 г | 35.1% | 23.8% | 285 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 6% | 1143 г |
| Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 2% | 3323 г |
Энергетическая ценность Стейк индейки по-мексикански составляет 147,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».