Мой здоровый рацион

Рецепт Голубая лагуна. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голубая лагуна

Водка [Beluga] 50 г
Ликёр Sambuca [Напитки алкогольные] 20 г
Спрайт 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голубая лагуна".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.6 ккал 1684 ккал 4.3% 5.9% 2320 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 4% 3476 г
Вода 75.2 г 2273 г 3.3% 4.5% 3023 г

Энергетическая ценность Голубая лагуна составляет 72,6 кКал.

  • Порция = 270 гр (196 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».