Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 565 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.2% | 422 г |
Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 13.3% | 133 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 1.9% | 913 г |
Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 10.6% | 167 г |
Энергетическая ценность Kerne&Saaten granola составляет 565 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».