Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с тортом Полинка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с тортом Полинка

Кофе 1 Порция
Торт Ажурный Черная Смородина 1 порция
Торт Ажурный сырный 1 порция
Торт Маковое пирожное 1 порция
Пирожное заварное Йогуртовое 1 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с тортом Полинка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160.4 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1050 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 2.4% 2621 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 9% 691 г
Углеводы 18.8 г 219 г 8.6% 5.4% 1165 г
Вода 70.2 г 2273 г 3.1% 1.9% 3238 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.74 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 57471 г
Магний, Mg 0.39 мг 400 мг 0.1% 0.1% 102564 г
Натрий, Na 0.35 мг 1300 мг 371429 г
Сера, S 0.39 мг 1000 мг 256410 г
Хлор, Cl 0.54 мг 2300 мг 425926 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.23 мкг 1000 мкг 434783 г
Молибден, Mo 0.618 мкг 70 мкг 0.9% 0.6% 11327 г
Фтор, F 38.64 мкг 4000 мкг 1% 0.6% 10352 г

Энергетическая ценность Кофе с тортом Полинка составляет 160,4 кКал.

  • Порция = 647 гр (1037.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».