Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 239 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 705 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 13.8% | 304 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 8.2% | 509 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.9% | 2190 г |
Энергетическая ценность Пепероната с индейкой составляет 239 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».