Мой здоровый рацион

Рецепт Торт (коржи для Наполеона). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт (коржи для Наполеона)

Коржи для Наполеона 380 г
Йогурт греческий (Teos) 469 г
Whey Protein Melon 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт (коржи для Наполеона)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.6 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 661 г
Белки 12.9 г 76 г 17% 6.7% 589 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 8.1% 487 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 4.5% 876 г
Вода 50.7 г 2273 г 2.2% 0.9% 4483 г

Энергетическая ценность Торт (коржи для Наполеона) составляет 254,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».