Мой здоровый рацион

Калорийность Креветки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57 ккал 1684 ккал 3.4% 6% 2954 г
Белки 12.3 г 76 г 16.2% 28.4% 618 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 2.3% 8000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.2% 73000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 140 мг 1300 мг 10.8% 18.9% 929 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 189 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Креветки составляет 57 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».