| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 565 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 5.6% | 317 г |
| Жиры | 48 г | 56 г | 85.7% | 15.2% | 117 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 0.7% | 2433 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 1.1 мг | 5 мг | 22% | 3.9% | 455 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 3.5% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 87 мкг | 400 мкг | 21.8% | 3.9% | 460 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 558 мг | 2500 мг | 22.3% | 3.9% | 448 г |
| Магний, Mg | 168 мг | 400 мг | 42% | 7.4% | 238 г |
| Натрий, Na | 426 мг | 1300 мг | 32.8% | 5.8% | 305 г |
| Фосфор, P | 335 мг | 800 мг | 41.9% | 7.4% | 239 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.7 мг | 18 мг | 9.4% | 1.7% | 1059 г |
| Марганец, Mn | 1.17 мг | 2 мг | 58.5% | 10.4% | 171 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Селен, Se | 4.1 мкг | 55 мкг | 7.5% | 1.3% | 1341 г |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 3.7% | 480 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 565 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».