| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.3% | 3800 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.3% | 18667 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 9.9% | 521 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 28 мг | 1300 мг | 2.2% | 1.1% | 4643 г |
| Хлор, Cl | 42 мг | 2300 мг | 1.8% | 0.9% | 5476 г |
Энергетическая ценность Курага Alesto составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».