| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
| Белки | 23.7 г | 76 г | 31.2% | 27.4% | 321 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.4% | 3733 г |
| Пищевые волокна | 74 г | 20 г | 370% | 324.6% | 27 г |
Энергетическая ценность Индейка сырая составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».