Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 273.9 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 6% | 615 г |
Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 5.6% | 650 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 8.4% | 438 г |
Углеводы | 28.1 г | 219 г | 12.8% | 4.7% | 779 г |
Энергетическая ценность Ай ролл составляет 273,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».