| Финик, королевский | 110 г |
| Семена Льна Молотые [Реалкапс] | 15 г |
| Какао-порошок алкализованный | 8 г |
| 100% Pure Whey [Biotech USA] | 42 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 339.7 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 496 г |
| Белки | 26.2 г | 76 г | 34.5% | 10.2% | 290 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 1.7% | 1750 г |
| Углеводы | 50.5 г | 219 г | 23.1% | 6.8% | 434 г |
| Углеводы (общие) | 51.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 9.4% | 313 г |
| Вода | 12.1 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 18785 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
| бета Каротин | 0.063 мг | 5 мг | 1.3% | 0.4% | 7937 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 15.912 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.8% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.052 мг | 1.8 мг | 2.9% | 0.9% | 3462 г |
| Витамин В4, холин | 6.85 мг | 500 мг | 1.4% | 0.4% | 7299 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.632 мг | 5 мг | 12.6% | 3.7% | 791 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.187 мг | 2 мг | 9.4% | 2.8% | 1070 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.642 мкг | 400 мкг | 3.2% | 0.9% | 3164 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.015 мг | 15 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин К, филлохинон | 1.9 мкг | 120 мкг | 1.6% | 0.5% | 6316 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.456 мг | 20 мг | 7.3% | 2.1% | 1374 г |
| Ниацин | 0.091 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.277 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 557.43 мг | 2500 мг | 22.3% | 6.6% | 448 г |
| Кальций, Ca | 50.72 мг | 1000 мг | 5.1% | 1.5% | 1972 г |
| Магний, Mg | 58.74 мг | 400 мг | 14.7% | 4.3% | 681 г |
| Натрий, Na | 1.35 мг | 1300 мг | 0.1% | 96296 г | |
| Сера, S | 16.55 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.5% | 6042 г |
| Фосфор, P | 75.8 мг | 800 мг | 9.5% | 2.8% | 1055 г |
| Хлор, Cl | 1.41 мг | 2300 мг | 0.1% | 163121 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.73 мг | 18 мг | 9.6% | 2.8% | 1040 г |
| Марганец, Mn | 0.4375 мг | 2 мг | 21.9% | 6.4% | 457 г |
| Медь, Cu | 479.37 мкг | 1000 мкг | 47.9% | 14.1% | 209 г |
| Молибден, Mo | 2.818 мкг | 70 мкг | 4% | 1.2% | 2484 г |
| Фтор, F | 12.33 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 32441 г |
| Цинк, Zn | 0.6616 мг | 12 мг | 5.5% | 1.6% | 1814 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.413 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 47.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 23.3 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 22.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.042 г | ~ | |||
| Валин | 0.046 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.02 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.031 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.057 г | ~ | |||
| Лизин | 0.037 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Треонин | 0.029 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.033 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.054 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.152 г | ~ | |||
| Глицин | 0.062 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.183 г | ~ | |||
| Пролин | 0.077 г | ~ | |||
| Серин | 0.043 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.011 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.032 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.483 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Финиковые конфеты составляет 339,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».