Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма с Коул слоу жм. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма с Коул слоу жм".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 219 ккал 1684 ккал 13% 5.9% 769 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 3.9% 1169 г
Жиры 14.4 г 56 г 25.7% 11.7% 389 г
Углеводы 15.6 г 219 г 7.1% 3.2% 1404 г

Энергетическая ценность Шаурма с Коул слоу жм составляет 219 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».