Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 5.9% | 1900 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 13.9% | 800 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 1% | 10950 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 20 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Goat cheese everythibg составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».