| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
| Белки | 24.9 г | 76 г | 32.8% | 10.1% | 305 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 12.1% | 255 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 1.1% | 2844 г |
Энергетическая ценность Гуляш из столовой составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».