Мой здоровый рацион

Рецепт Горячий шоколад на молоке 1.8%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Горячий шоколад на молоке 1.8%

Горячий шоколад (FitPatad) 1 порция
Молоко 1.8% 1000 г
Гуаровая камедь (Е412) 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горячий шоколад на молоке 1.8%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.9 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3245 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 7.5% 2533 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 6.6% 2947 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 5% 3842 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1.9% 10000 г
Вода 97.5 г 2273 г 4.3% 8.3% 2331 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.68 мг 18 мг 14.9% 28.7% 672 г
Йод, I 0.02 мкг 150 мкг 750000 г
Марганец, Mn 0.1462 мг 2 мг 7.3% 14.1% 1368 г
Медь, Cu 0.19 мкг 1000 мкг 526316 г
Селен, Se 0.008 мкг 55 мкг 687500 г
Цинк, Zn 1.3645 мг 12 мг 11.4% 22% 879 г

Энергетическая ценность Горячий шоколад на молоке 1.8% составляет 51,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов