Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 365 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.2% | 2375 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 3.4% | 812 г |
Углеводы | 68.5 г | 219 г | 31.3% | 8.6% | 320 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Dattelbrot mit Walnüssen составляет 365 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».