| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 15% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 436 мкг | 900 мкг | 48.4% | 403.3% | 206 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 444.2% | 188 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 555.8% | 150 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.3 мг | 5 мг | 86% | 716.7% | 116 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.07 мг | 2 мг | 53.5% | 445.8% | 187 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 208.3% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 555.8% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 555.8% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 444.2% | 188 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 500% | 167 г |
| Витамин К, филлохинон | 30 мкг | 120 мкг | 25% | 208.3% | 400 г |
| Витамин РР, НЭ | 12 мг | 20 мг | 60% | 500% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 16.7% | 5000 г |
| Магний, Mg | 3.2 мг | 400 мг | 0.8% | 6.7% | 12500 г |
| Фосфор, P | 15.5 мг | 800 мг | 1.9% | 15.8% | 5161 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 185% | 450 г |
| Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 555.8% | 150 г |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 416.7% | 200 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 151.7% | 550 г |
| Цинк, Zn | 1.2 мг | 12 мг | 10% | 83.3% | 1000 г |
Энергетическая ценность Vitrum составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».