Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль алкогольный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль алкогольный

Водка 40% об. 50 г
Сок лимона 30 г
Сироп для коктейлей без сахара 70 г
Газированный напиток, содовая вода 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль алкогольный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32.3 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5214 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 2.5% 12167 г
Вода 94.6 г 2273 г 4.2% 13% 2403 г
Алкоголь (этиловый спирт) 3.6 г ~
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.61 мг 2500 мг 0.1% 0.3% 155280 г
Кальций, Ca 3.87 мг 1000 мг 0.4% 1.2% 25840 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.6% 53333 г
Натрий, Na 16.88 мг 1300 мг 1.3% 4% 7701 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.008 мг 18 мг 225000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 4.52 мкг 1000 мкг 0.5% 1.5% 22124 г
Цинк, Zn 0.0753 мг 12 мг 0.6% 1.9% 15936 г

Энергетическая ценность Коктейль алкогольный составляет 32,3 кКал.

  • Порция = 465 гр (150.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».